На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Как снизить уровень стресса и сохранить ментальное здоровье

О вреде стресса и его пагубном влиянии на организм написано несчетное количество статей и снято не меньше документальных фильмов. Секрет такого интереса к этому вопросу очень прост — его пагубному влиянию подвержено достаточно большое количество людей. Обсудим, что он собой представляет на самом
...Далее

Эффективность и продуктивность: в чём разница и какое качество полезнее

Многие собственники бизнеса интересуются тем, как успевать выполнять весь спектр важных задач и добиваться необходимых результатов в короткие сроки ценой минимальных усилий. Точнее, как быть продуктивнее и эффективнее. Оба качества важны для достижения целей. Несмотря на то что данные понятия часто
...Далее

Как преодолеть перфекционизм в работе и бизнесе

Делать свою работу хорошо — стремление предпринимателя, на первый взгляд похвальное и для бизнеса полезное. Однако желание выполнить ее безупречно, не останавливаясь до тех пор, пока не будет идеально, зачастую является не столько полезным, сколько доставляющим дискомфорт самому человеку, его
...Далее

Техники тайм-менеджмента, которые действительно работают

Многие бизнесмены живут в режиме многозадачности, так как в течение дня приходится держать в голове массу дел. И далеко не всегда получается решить их в запланированные сроки. Вот почему искусство управлять своим временем — навык, который пригодится большинству предпринимателей. Обсуждаем
...Далее

4 настольные книги, которые помогут справиться с тревогой

По данным, опубликованным на сайте ВОЗ в сентябре 2023 года, на текущий момент тревожное расстройство — одно из наиболее распространенных психических расстройств во всём мире. И только каждый четвертый человек, страдающий данной проблемой, получает соответствующее лечение. Если вы понимаете, что
...Далее

Картина дня

наверх